最新科学で証明された超効率的に筋肉をつける最高の食事術 = The best meal technique

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-01609-6
• Title: 最新科学で証明された超効率的に筋肉をつける最高の食事術
• Title Transcription: サイシン カガク デ ショウメイ サレタ チョウコウリツテキ ニ キンニク オ ツケル サイコウ ノ ショクジジュツ
• Author/Editor: 寺尾啓二 著
• Author Heading: 著者 ： 寺尾, 啓二, 1957- テラオ, ケイジ, 1957- ( 00972126 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2021.6
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 159p
• Size: 21cm
• Alternative Title: The best meal technique
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 栄養とスポーツ; 健康法(食生活); 筋肉
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2438
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031445071; http://id.ndl.go.jp/bib/031445071
• National Bibliography No. (JPNO): 23546826
• TOHAN MARC No.: 34208174
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: コロナ禍で自粛が続くなか、「コロナ太り」や「運動不足」を気にしている人に読んでほしい、正しい運動と栄養の知識が満載! 「スポーツならテニスがおすすめ」「プロテインを摂るなら、キウイフルーツとαオリゴ糖も一緒に」など、健康・ビューティー・スポーツパフォーマンスの目的別に、最新の研究データをもとにした運...