図書

筋肉 : 効果的な筋トレからストレッチまで!健康と美容に役立つ,筋肉の知識!! (ニュートン式超図解最強に面白い!!)

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

筋肉 : 効果的な筋トレからストレッチまで!健康と美容に役立つ,筋肉の知識!!

(ニュートン式超図解最強に面白い!!)

Call No. (NDL)
SC351-M28
Bibliographic ID of National Diet Library
031493353
Material type
図書
Author
-
Publisher
ニュートンプレス
Publication date
2021.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
125p ; 21cm
NDC
491.363
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

私たちの体は,体重の約40%が筋肉でできています。筋肉は,体を動かすためだけではなく,健康を維持するためにも,とても大切です。 筋肉をきたえると,筋肉の量がふえます。筋肉質な体は,引きしまってみえるとともに,病気にもかかりにくくなります。筋肉が多い人ほど,呼吸器疾患や心疾患での死亡率が低いという統計...

Search by Bookstore

Table of Contents

  • 1 筋肉とは,何だろうか

  • 筋肉とは人生! 人体は,筋肉でできている

  • たとえ体重が軽くても,筋肉が少なければダメ

  • 筋肉は,ちぢむのが使命。自らのびたりしない!

  • コラム 博士! 教えて!! マッチョって何?

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.:
    780.193/SA
    Book Registration Number:
    1112731128
  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.:
    780.19/サイ2021.7
    Book Registration Number:
    1012041156
  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.:
    780.1/ニサ/
    Book Registration Number:
    147110399

Kanto

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-315-52396-6
Title Transcription
キンニク : コウカテキ ナ キントレ カラ ストレッチ マデ ケンコウ ト ビヨウ ニ ヤクダツ キンニク ノ チシキ
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.7
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
125p
Size
21cm