筋肉 : 効果的な筋トレからストレッチまで!健康と美容に役立つ,筋肉の知識!! (ニュートン式超図解最強に面白い!!)
筋肉 : 効果的な筋トレからストレッチまで!健康と美容に役立つ,筋肉の知識!!
(ニュートン式超図解最強に面白い!!)
- Call No. (NDL)
- SC351-M28
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031493353
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 私たちの体は，体重の約40%が筋肉でできています。筋肉は，体を動かすためだけではなく，健康を維持するためにも，とても大切です。 筋肉をきたえると，筋肉の量がふえます。筋肉質な体は，引きしまってみえるとともに，病気にもかかりにくくなります。筋肉が多い人ほど，呼吸器疾患や心疾患での死亡率が低いという統計...
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Table of Contents
１ 筋肉とは，何だろうか
筋肉とは人生! 人体は，筋肉でできている
たとえ体重が軽くても，筋肉が少なければダメ
筋肉は，ちぢむのが使命。自らのびたりしない!
コラム 博士! 教えて!! マッチョって何?
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Northern Japan
北海道立図書館
Paper- Call No.：
- ７８０．１９３／ＳＡ
- Book Registration Number：
- 1112731128
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 780.19/ｻｲ2021.7
- Book Registration Number：
- 1012041156
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.1/ﾆｻ/
- Book Registration Number：
- 147110399
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 780.19 ｻｲ
- Book Registration Number：
- 21100500160
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 780
- Book Registration Number：
- 2070906832
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-315-52396-6
- Title Transcription
- キンニク : コウカテキ ナ キントレ カラ ストレッチ マデ ケンコウ ト ビヨウ ニ ヤクダツ キンニク ノ チシキ
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.7
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 125p
- Size
- 21cm