医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 : ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-109947-6
• Title: 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 : ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる
• Title Transcription: イシャ ガ オシエル アナタ ノ ケンコウ ガ キマル チイサナ シュウカン : ヘルス リテラシー オ タカメ ジブン ジシン ノ シュジイ ニ ナル
• Author/Editor: 牧田善二 著
• Author Heading: 著者 ： 牧田, 善二, 1951- マキタ, ゼンジ, 1951- ( 00890931 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2021.6
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2517
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031497882; http://id.ndl.go.jp/bib/031497882
• National Bibliography No. (JPNO): 23559513
• TOHAN MARC No.: 34218867
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: パワーサラダで免疫力ＵＰ、血糖値が下がる１２秒スクワット、人間ドックに追加したい検査…。調理法から食材、運動法、予防、睡眠、自己診断まで、人生１００年時代を生き抜く「小さな習慣」を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 牧田 善二 AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。<BR>1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。200...

Table of Contents

第１章　知ることがあなたの行動を変える

「正しく知る」という最強の武器

これを機に思い込みを一掃しましょう

10の間違った思い込み

ネット情報にはとくに注意が必要