対人関係療法でストレスに負けない自分になる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8207-2932-7
• Title: 対人関係療法でストレスに負けない自分になる
• Title Transcription: タイジン カンケイ リョウホウ デ ストレス ニ マケナイ ジブン ニ ナル
• Author/Editor: 井上智介 監修
• Author Heading: 監修者 ： 井上, 智介 イノウエ, トモスケ ( 001329856 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本能率協会マネジメントセンター (出版)
• Publication Date: 2021.6
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-M133
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031505817; http://id.ndl.go.jp/bib/031505817
• National Bibliography No. (JPNO): 23550483
• TOHAN MARC No.: 34220223
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 現代病といえる「生きづらさ」を解消するために、1万人のメンタルヘルスと向き合った産業医がストレスとの向き合い方を示します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 井上 智介 産業医・精神科医 島根大学医学部を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び、2年間の臨床研修を修了。その後は、産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動している。産業医として毎月約30社を訪問。精神科医・健診医としての経験も活かし、...

Table of Contents

STEP1 今、職場では何が起きている？

STEP2 人間関係を見つめなおすためのケーススタディ

STEP3 職場環境を見つめなおすためのケーススタディ

STEP4　 仕事を考えなおすケーススタディ

STEP5　 心を軽くする5つのハック