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体の中からきれいになる食べ方 : きれいな人がこっそり食べている秘密のレシピ (TJ MOOK)

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体の中からきれいになる食べ方 : きれいな人がこっそり食べている秘密のレシピ

(TJ MOOK)

Call No. (NDL)
Y94-M17896
Bibliographic ID of National Diet Library
031544957
Material type
図書
Author
日本インナービューティーダイエット協会 著
Publisher
宝島社
Publication date
2021.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
95p ; 26cm
NDC
596
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

人は皆、年齢を重ねるにつれて基礎代謝が下がるので、痩せにくい身体になりますが、別の言い方をすれば、代謝を良くし、ダイエットに効果的なものを食べることが必要になったといえます。しかも、ただ体重を落とすだけではなく、栄養は摂りながら健康的に痩せることが必要です。心がボロボロになっては意味がありません。そ...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-299-01851-9
Title Transcription
カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナル タベカタ : キレイ ナ ヒト ガ コッソリ タベテ イル ヒミツ ノ レシピ
Author/Editor
日本インナービューティーダイエット協会 著
Series Title
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.8
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
95p