自律神経となかよくなるぴょんぴょん体操

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-3936-8
• Title: 自律神経となかよくなるぴょんぴょん体操
• Title Transcription: ジリツ シンケイ ト ナカヨク ナル ピョンピョン タイソウ
• Author/Editor: 宮腰圭 著
• Author Heading: 著者 ： 宮腰, 圭, 1969- ミヤコシ, ケイ, 1969- ( 001212319 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2021.8
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 125p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 整体; 自律神経
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2604
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031599702; http://id.ndl.go.jp/bib/031599702
• National Bibliography No. (JPNO): 23573666
• TOHAN MARC No.: 34238662
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: その場で１分跳ねるだけ！自律神経を整える超簡単な方法を伝授します。わけもなく気分が憂鬱、なぜだかカラダがだる重い。そんなときは、自律神経の不調を疑ってみてください。というのも、自律神経というと「ストレスから」と思いがちですが、「ごくごく日常的な外的要因」によっても自律神経の不調はカンタンに引き起こさ...
• Author introduction: 宮腰 圭 整体家。「骨と筋」代表。４万人以上の悩みを解決してきた人気整体師。地方や海外からわざわざ訪れる人も多いため、通院できないクライアントのためにセルフメソッドを多数開発。３００種類もの体操を考案し「セルフメソッドの発明王」と呼ばれる。開業当初から著名人の来院も多く、各界の実力者からも支持を得て...

Table of Contents

■交感神経の働きすぎ、副交感神経のさぼりすぎ

■交感神経と副交感神経は「シーソー」ではなく「切り替えレバー」

■ストレスがない人でも、こうして自律神経は狂っていく

■背骨と自律神経の深い関係

■骨盤の「開き」を見きわめよう