80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! : 筋・骨・腸すこやかレシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-418-21314-6
• Title: 80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! : 筋・骨・腸すこやかレシピ
• Title Transcription: ハチジッサイ ムラカミ サチコ サン ノ ゲンキ ノ ヒケツ ワ チョウカンタン レンチン ゴハン ダッタ : キン ホネ チョウ スコヤカ レシピ
• Author/Editor: 村上祥子 著
• Author Heading: 著者 ： 村上, 祥子, 1942- ムラカミ, サチコ, 1942- ( 00149411 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 世界文化ブックス (出版); 東京 : 世界文化社 (頒布)
• Publication Date: 2021.9
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 111p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 料理; 高齢者
• NDC 10th ed.: 596 : Food. Cookery
• NDLC: Y73
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y73-M1541
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031647356; http://id.ndl.go.jp/bib/031647356
• National Bibliography No. (JPNO): 23591981
• TOHAN MARC No.: 34248404
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: シニアの健康の決め手は、長生き調味料と電子レンジ(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 村上 祥子 料理研究家。管理栄養士。電子レンジ料理のオーソリティ。 生活習慣病予防や時短料理・発酵パンなど、時流に合ったレシピ開発に精力的に取り組むとともに、たまねぎ氷をはじめとする健康食を考案、大ヒット。500冊以上の著作は累計975万部を超え、現役高齢料理家としての生き方にも注目が集まる。(Pr...

Table of Contents

１．たんぱく質もカルシウムも！　スペシャル筋骨ごはん

２．おなかスッキリ！免疫力強化　腸活おかず

３．面倒なときのSOSストック　冷凍野菜パック