つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-297-12327-7
• Title: つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法
• Title Transcription: ツイ カオイロ オ ウカガッテ シマウ ワタシ オ テバナス ホウホウ
• Author/Editor: 佐々木正悟 著
• Author Heading: 著者 ： 佐々木, 正悟, 1973- ササキ, ショウゴ, 1973- ( 00991562 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 技術評論社 (出版)
• Publication Date: 2021.10
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 174p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.94 : General psychology
• NDLC: SB134
• Target Audience: 一般
• Price: 1480円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB134-M62
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031706386; http://id.ndl.go.jp/bib/031706386
• National Bibliography No. (JPNO): 23603983
• TOHAN MARC No.: 34260643
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 他人に気をつかいすぎて疲れる。「人の目を気にしない」なんてムリだし、「心を強くする」なんてできない。嫌な人とは距離を置こうとしてもうまくいかない――「ライフハック」「仕事術」を駆使して怒られない方法を模索していきながらも問題が解決しなかった著者がたどりついた解決策とは？人間関係で消耗しないための最終...
• Author introduction: 佐々木正悟 ●佐々木正悟（ささき しょうご） 心理学ジャーナリスト。専門は認知心理学。1973年北海道旭川市生まれ。1997年獨協大学卒業後、ドコモサービスで派遣社員として働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。2005年に帰国。 幼稚園のころから大人の叱責に神経質すぎるところがあり、かくべつ厳...

Table of Contents

■■第1章　「警戒」しても怒られる

■怒られないためのライフハックを探し求めた

■怒られたくない人は警戒している

■警戒しても問題は解決しない

■いくら顔色をうかがっても「叱責ゼロ」は実現できない