凹まない100の習慣
凹まない100の習慣
- Call No. (NDL)
- SC192-M209
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031723098
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- しんどい、不安だ、落ち込む、イライラする…。こうした心の状態が続けば、体の調子にも影響が出る。大切なのは、今の自分の状態に気づいて、習慣を変えること。誰にでも取り入れやすい、シンプルな１００の行動を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 工藤 孝文 内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科で地域医療に注力。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など。日本内科学会、日本糖尿病学会、日本肥満学会、日本東洋医学会、日本抗加齢医学会、日...
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Table of Contents
はじめに
第１章…「常にしんどい」を整える習慣
第２章…「何となく調子が悪い」を整える習慣
第３章…「私なんてだめだ」を整える習慣
第４章…「やる気がおきない」を整える習慣
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 493/ｸ/
- Book Registration Number：
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Paper- Call No.：
- 493.79/2021.X
- Book Registration Number：
- 1012095319
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- 493.7/ｸﾍ/生きる
- Book Registration Number：
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Kanto
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Paper- Call No.：
- 493.79-ｸ
- Book Registration Number：
- 185775225
Kinki
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Paper- Book Registration Number：
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86621-375-0
- Title
- Title Transcription
- ヘコマナイ ヒャク ノ シュウカン
- Author/Editor
- 工藤孝文 著こいけえみこ イラスト
- Author Heading
- 著者 ： 工藤, 孝文, 1983- クドウ, タカフミ, 1983- ( 001259788 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 238p