図書

「できない自分」を脳から変える行動大全

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

「できない自分」を脳から変える行動大全

Call No. (NDL)
SB115-M20
Bibliographic ID of National Diet Library
031753606
Material type
図書
Author
菅原洋平 著
Publisher
扶桑社
Publication date
2021.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
239p ; 19cm
NDC
141.72
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

先延ばしグセがある、テレワークでダラダラしてしまう、片付けが極度に苦手、朝起きられない……。そんなあなたの「できない」には、全部科学的な理由がありました!やる気や努力、根性といった精神論に頼ることなく、生体リズムや脳の仕組みを活用した科学的なアプローチで、あなたは「できる自分」に変わることができるん...

Author introduction:

菅原洋平(作業療法士) 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ビジネスパーソンのメンタルケアを専門に行うベスリクリニック(東...

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

Kanto

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-09000-5
Title Transcription
デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン
Author/Editor
菅原洋平 著
Author Heading
著者 : 菅原, 洋平, 1978- スガワラ, ヨウヘイ, 1978- ( 001119068 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.11
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
239p