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子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 : ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄

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子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 : ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄

Call No. (NDL)
FS13-M203
Bibliographic ID of National Diet Library
031753764
Material type
図書
Author
比嘉進 著
Publisher
現代書林
Publication date
2021.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
195p ; 19cm
NDC
780.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

小・中・高校生に向けのトレーニングには様々な方法がありますが、中には「やみくも」としか言いようのない方法でトレーニングを続け、パフォーマンス向上につながらないことも起こっています。著者はスポーツトレーナーとして活動し、多くのスポーツ指導者に向けて正しい体の使い方を教えています。指導に携わった高校のラ...

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Table of Contents

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  • 第1章　スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」

  • 第2章　スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」

  • 第3章　体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」

  • 第4章　「８つの基本的動き」で体が劇的に変わる

  • 第5章　子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント

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    Paper
    Call No.：
    780/ﾋ/
    Book Registration Number：
    6213151852
    札幌市中央図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7-ﾋｶﾞ*ｽ
    Book Registration Number：
    10218089703
    青森県立図書館

  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7/ﾋｽ2021.Y
    Book Registration Number：
    1012095418
    宮城県図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    780.7/ﾋｺ/
    Book Registration Number：
    140305228
    秋田県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7745-1925-8
Title
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 : ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄
Title Transcription
コドモ ノ スポーツ パフォーマンス オ タカメル トレーニング ノ キホン : ケガ ボウシ ウンドウ ノウリョク ノ ゲキテキ コウジョウ オ ハカル ファンクショナル トレーニング ノ セイズイ
Author/Editor
比嘉進 著
Author Heading
著者 ： 比嘉, 進 ヒガ, ススム ( 031822365 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 現代書林 (出版)
Publication Date
2021.11
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
195p