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アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎

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アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎

Call No. (NDL)
FS13-M207
Bibliographic ID of National Diet Library
031804350
Material type
図書
Author
平山邦明 編ほか
Publisher
文光堂
Publication date
2021.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
279p ; 26cm
NDC
780.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「トレーニング」「リカバリー」などに関する科学的知見を紹介.基礎研究から応用実践まで網羅したトレーニング指導のための一冊.(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Table of Contents

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  • 序 章 アスレティックパフォーマンス向上のための戦略

  • 第1部 トレーニングの科学的基礎

  • (1)筋力

  • 第1章 筋力発揮と筋力増加のメカニズム

  • 第2章 筋肥大のメカニズムと運動刺激条件

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    Paper
    Call No.:
    780.7/ヒラ21/
    Book Registration Number:
    0015591662

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8306-5193-9
Title Transcription
アスレティック パフォーマンス コウジョウ ノ タメ ノ トレーニング ト リカバリー ノ カガクテキ キソ
Author/Editor
平山邦明 編
平山邦明 [ほか] 執筆
Author Heading
編者 : 平山, 邦明 ヒラヤマ, クニアキ ( 001124367 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.11
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
279p