筋トレは人生を変える哲学だ : ボディビル世界チャンピオンが伝授する
筋トレは人生を変える哲学だ : ボディビル世界チャンピオンが伝授する
- Call No. (NDL)
- FS31-M22
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031859596
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- トレーニングは精神統一。食事は筋肉への餌。マッチョを目指さなくていい。鍛える過程に本質がある。闘う相手は常に己のみ。筋肉は裏切らない。元手0円ですぐ始められる筋トレ。鍛えて初めて見える景色は格別だ。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 山岸 秀匡 1973年6月30日生まれ。 北海道帯広市出身。 早稲田大学で本格的にボディビルを始め、2002年にプロボディビルダーとなる。 2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
【序 章】 ＮＯ ＬＩＭＩＴ
――なぜいま本を出すのか
【第1章】 メンタル哲学
――目覚め、原動力、自信と筋肉の密な関係性、ロールモデル、マインドセット、挑戦、覚悟 etc.
【第2章】 トレーニング哲学
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秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 781.5/ﾔｷ/
- Book Registration Number：
- 140459876
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さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 781.5 ﾔﾏ
- Book Registration Number：
- 21100861570
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 781.5
- Book Registration Number：
- 2072392208
Shikoku
徳島県立図書館
Paper- Call No.：
- 781.5-ﾔﾏ
- Book Registration Number：
- 00112531058
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-605462-3
- Title Transcription
- キントレ ワ ジンセイ オ カエル テツガク ダ : ボディビル セカイ チャンピオン ガ デンジュ スル
- Author/Editor
- 山岸秀匡 著
- Author Heading
- 著者 ： 山岸, 秀匡, 1973- ヤマギシ, ヒデタダ, 1973- ( 031967600 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 223p