食品80キロカロリーガイドブック : 大きさ・量がひと目でわかる : 「日本食品標準成分表2020年版〈八訂〉」による

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7895-0525-3
• Title: 食品80キロカロリーガイドブック : 大きさ・量がひと目でわかる : 「日本食品標準成分表2020年版〈八訂〉」による
• Title Transcription: ショクヒン ハチジッキロカロリー ガイドブック : オオキサ リョウ ガ ヒトメ デ ワカル : ニホン ショクヒン ヒョウジュン セイブンヒョウ ニセンニジュウネンバン ハチテイ ニ ヨル
• Author/Editor: 香川明夫 編; 川端輝江 データ監修
• Edition: 8訂
• Author Heading: 編者 ： 香川, 明夫 カガワ, アキオ ( 01121564 )Authorities; 監修者 ： 川端, 輝江 カワバタ, テルエ ( 01063941 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 女子栄養大学出版部 (出版)
• Publication Date: 2022.1
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 270p
• Size: 15×22cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 食品成分表 ショクヒンセイブンヒョウ ( 00983015 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.55 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: PC25
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: PC25-M94
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031868179; http://id.ndl.go.jp/bib/031868179
• National Bibliography No. (JPNO): 23633710
• TOHAN MARC No.: 34289234
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 写真を見るだけで、80キロカロリー（1点）分の食品の分量や栄養価を簡単に知ることができるガイドブックです。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」では炭水化物とエネルギー計算の取り扱いが大きく見直されましたが、本書は「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」対応の改訂最新版です。写真は940点以上と充実。4つの食品群で分類しているので、四群点数法での献立作成にたいへん便利です。栄養バランスがよく、健康的な食生活を送るのに役立ちます。栄養素別多く含む食品リストつき。
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 女子栄養大学出版部
• Production year: 2022-03-07
• Format: EPUB; フィックス
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 78950525JAAA01MBJE3X

Table of Contents

なにをどれだけ食べたらいいの？

第1群から第4群までの基本の組み合わせ

1日20点の献立の立て方

4つの食品群の年齢別・性別・身体活動レベル別点数構成

自分の標準体重と、適したエネルギー量点数を決めましょう