運動と健康

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-595-32328-7
• Title: 運動と健康
• Title Transcription: ウンドウ ト ケンコウ
• Author/Editor: 関根紀子 編著
• Edition: 改訂版
• Series Title: 放送大学教材
• Author Heading: 編者 ： 関根, 紀子, 1973- セキネ, ノリコ, 1973- ( 001261571 )Authorities; 編集責任者 ： 放送大学 ホウソウ ダイガク ( 00646432 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 放送大学教育振興会 (出版); [東京] : NHK出版 (頒布)
• Publication Date: 2022.3
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 252p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 運動生理学 ウンドウセイリガク ( 00844373 )Authorities
• NDC 10th ed.: 780.193 : Sports and physical training
• NDLC: FS13
• Target Audience: 一般
• Note (General): 出版表示等はカバーによる
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 2700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS13-M228
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031932920; http://id.ndl.go.jp/bib/031932920
• National Bibliography No. (JPNO): 23677797
• TOHAN MARC No.: 34300294
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 健康の維持・増進や生活習慣病予防の観点から、運動やスポーツへの関心が高まっている。本書では、ヒトが運動やスポーツを行ったときの身体の応答や適応について運動生理学的視点から解説し、健康づくりのための身体活動・運動の意義に対する理解を深めていく。生体と恒常性、栄養とエネルギー代謝、骨格筋・神経系・呼吸器...

Table of Contents

1.生体と恒常性　2.栄養とエネルギー代謝　3.骨格筋の構造と働き　4.神経系の構造と働き　5.呼吸器系の構造と働き　6.循環器系の構造と働き　7.運動と環境　8.トレーニングの計画と実際1　9.トレーニングの計画と実際2　10.運動と発育・発達　11.子どもの体力・運動能力　12.障害者とスポーツ　13.特別支援教育と学校体育　14.生活習慣病と運動　15.運動処方