見直そう!歩き方 : STOP!運動不足・座りすぎ・転倒
見直そう!歩き方 = ACTIVE WALKING FOR HEALTH : STOP!運動不足・座りすぎ・転倒
- Call No. (NDL)
- FS13-M220
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031961580
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 歩行研究を続ける医学博士が、国内外の運動指針に沿った歩行と運動を提案。職場や地域での健康づくり・転倒災害防止・ウォーキング推進に！地域や大学の図書館に備えてほしい、体を動かし「ちょっと歩こう」と思う本。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 岡本 香代子 歩行開発研究所所長・京都大学非常勤講師・医学博士。 歩行研究で日本バイオメカニクス学会奨励賞を受賞。研究成果をもとに、「ニューエクササイズウォーキング」「歩行老化のサイン」を考案し、新聞・雑誌で紹介される。人生100年時代に向けて「自立歩行の維持・回復」「健康寿命をのばす運動」の研究・...
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Table of Contents
１．歩行を運動に変える
～日常歩行を見直して、運動不足を解消しよう
２．姿勢を良くする
～正しい姿勢のメリットとポイント
３．座りすぎ対策
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Kanto
埼玉県立久喜図書館
Paper- Call No.：
- 498.35-ﾐﾅ
- Book Registration Number：
- 103409918
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.35 ｵｶ
- Book Registration Number：
- 01190705457
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 34992685
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.35-ｵ
- Book Registration Number：
- 143506056
Kinki
大阪府立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/58NX/
- Book Registration Number：
- 1119069308
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-902473-25-4
- Title Transcription
- ミナオソウ アルキカタ
- Author/Editor
- 岡本香代子 著
- Author Heading
- 著者 ： 岡本, 香代子 オカモト, カヨコ ( 00943088 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2022.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2022
- Extent
- 129p