心療内科の名医が教える怒り、不安がすぐ消える魔法の感情整理術

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21978-4
• Title: 心療内科の名医が教える怒り、不安がすぐ消える魔法の感情整理術
• Title Transcription: シンリョウ ナイカ ノ メイイ ガ オシエル イカリ フアン ガ スグ キエル マホウ ノ カンジョウ セイリジュツ
• Author/Editor: ゆうきゆう 監修
• Author Heading: 著者 ： ゆうき, ゆう, 1976- ユウキ, ユウ, 1976- ( 00903231 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2022.3
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 156p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 950円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M241
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031966648; http://id.ndl.go.jp/bib/031966648
• National Bibliography No. (JPNO): 23653692
• TOHAN MARC No.: 34306491
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 感情的な人・内向的な人・繊細な人など、日常生活の中で人とのコミュニケーションが苦手で生きづらさを感じている人に実践してほしい感情整理のテクニックを心療内科の名医が紹介する書籍です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ゆうきゆう ゆうきゆう 精神科医・ゆうメンタルクリニック総院長 ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍。主なマンガ原作に『マンガで分かる心療内科』シリーズ（少年画報社）などがある。(Provided by: 出...

Table of Contents

はじめに

PART1　 感情的になってしまう原因って？

COLUMN①あなたが感情的なのは考えすぎのせいかも

PART2　 誰でもできる！感情コントロール法

COLUMN②客観的なものの見方で「認知のゆがみ」を正す