時短料理研究家ろこさんの冷凍コンテナ弁当 : 調理時間0分朝チンするだけ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8387-3195-4
• Title: 時短料理研究家ろこさんの冷凍コンテナ弁当 : 調理時間0分朝チンするだけ
• Title Transcription: ジタン リョウリ ケンキュウカ ロコ サン ノ レイトウ コンテナ ベントウ : チョウリ ジカン レイフン アサ チン スル ダケ
• Author/Editor: ろこ 著
• Author Heading: 著者 ： ろこ ロコ ( 031334518 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マガジンハウス (出版)
• Publication Date: 2022.2
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 95p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 弁当; 冷凍食品
• NDC 10th ed.: 596.4 : Food. Cookery
• NDLC: Y73
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y73-M1782
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031966673; http://id.ndl.go.jp/bib/031966673
• National Bibliography No. (JPNO): 23651515
• TOHAN MARC No.: 34306673
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 食材を詰めて冷凍するだけ。レンチンのみで３品同時に出来あがり！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ろこ 2021年春まで大手家事代行サービスで予約の取れない家政婦としても活躍。依頼者宅にて１回３時間で料理を作る訪問調理において その実績は延べ600件＜br＞ 現在は訪問調理の仕事に携わり オファーの絶えない出張料理家としても活躍中。毎日の料理に使える時短術を盛り込んだ料理テクニックにも定評があ...

Table of Contents

【目次】

PART１　脅威の時短　コンテナで作るお弁当５ＤＡＹＳ

PART２　頼りがいのあるニクいやつ　鶏の恩返し

PART３　栄養そのままおいしさ増し増し　豚肉協奏曲

PART４　切り落としの下剋上！牛肉の祭典