心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1203-4
• Title: 心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた
• Title Transcription: シンパイゴト ヤ フアン ガ キエル ココロ ノ セイリジュツ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ
• Author/Editor: 松原正樹 著
• Author Heading: 著者 ： 松原, 正樹, 1973- マツバラ, マサキ, 1973- ( 001304477 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アスコム (出版)
• Publication Date: 2022.3
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 239p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 禅宗--感想・説教 ゼンシュウ カンソウセッキョウ ( 00574610 )Authorities
• NDC 10th ed.: 188.84 : Buddhist sects
• NDLC: HM178
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM178-M116
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032022705; http://id.ndl.go.jp/bib/032022705
• National Bibliography No. (JPNO): 23666065
• TOHAN MARC No.: 34317447
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 心配ごとや不安の９割はあなたの心が作り出した「思いこみ」。余計な不安をかかえない、他人に振り回されない、考えすぎないで自分らしく生きることができるよう、心がスッと軽くなる４７の方法を教えます。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 松原正樹 松原正樹（まつばら・まさき） 1973年、東京都生まれ。東京大学大学院情報学環客員教授。千葉・富津市のマザー牧場に隣接する臨済宗妙心寺派佛母寺住職。アメリカのコーネル大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。 ベストセラー『般若心経入門』の著者で名僧の松原泰道を祖父に持つ。コーネ...

Table of Contents

心配ごとの９割はあなたの心が作り出した「思い込み」

いまこの瞬間はどうあがいてもなるようにしかならない

過去を基準に今をジャッジするのをやめてみる

常識を疑うと本物の世界が見えてくる

苦しみを悪にしない。「そこにいるのね」と認めてあげる