食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学 : 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-02952-2
• Title: 食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学 : 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!
• Title Transcription: タベル ジカン オ カエル ダケ シッテ トクスル ジカン エイヨウガク : ヒマン ロウカ コウケツアツ トウニョウビョウ ワ コンナ ニ カンタン ニ ヨボウ カイショウ デキルンダ
• Author/Editor: 柴田重信, 古谷彰子 監修
• Series Title: TJ MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2022.6
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 79p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 栄養生理学; バイオリズム
• NDC 10th ed.: 498.56 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-M24063
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032123905; http://id.ndl.go.jp/bib/032123905
• National Bibliography No. (JPNO): 23684078
• TOHAN MARC No.: 07486869
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 「時間栄養学」とは、「なにを、どれだけ」に加えて「いつ食べるか」を考慮した新しい栄養学です。食べ物を摂る時間によって異なる、血糖値や腸内細菌、脳への影響、さらに肥満や睡眠、病気などとの関連も解明されてきています。本誌では、そんな時間栄養学をビジュアルとともにわかりやすく解説。朝・昼・夜で食べると効果...