やせるスイーツ : 午後3時に食べるだけダイエット : ダイエット成功率99%の医師による最新メソッド

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7980-6784-1
• Title: やせるスイーツ : 午後3時に食べるだけダイエット : ダイエット成功率99%の医師による最新メソッド
• Title Transcription: ヤセル スイーツ : ゴゴ サンジ ニ タベル ダケ ダイエット : ダイエット セイコウリツ キュウジュウキュウパーセント ノ イシ ニ ヨル サイシン メソッド
• Author/Editor: 工藤孝文 著
• Author Heading: 著者 ： 工藤, 孝文, 1983- クドウ, タカフミ, 1983- ( 001259788 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 秀和システム (出版)
• Publication Date: 2022.6
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 菓子
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3209
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032196094; http://id.ndl.go.jp/bib/032196094
• National Bibliography No. (JPNO): 23710897
• TOHAN MARC No.: 34350032
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 本書は、やせたい方、ダイエットしたい方に向けて、午後3時のスイーツによる「正しい糖質オン」でストレスを減らし、食欲をおさえさせてやせていくという、成功率99%以上の著者によるダイエット法をご紹介する指南書です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 工藤孝文 工藤孝文（くどう・たかふみ） 1983年、福岡県生まれ。ダイエット外来で99％の成功率を誇る内科医・糖尿病内科・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、福岡県みやま市の工藤内科で、「世界一のかかりつけ医」を目指して地域医療に力を注いでいる。専門は...

Table of Contents

第１章 太るのは糖質ではなくストレスが原因だった

ダイエットの敵って……何？　敵に勝つならムダな戦いをやめる

ストレスから食べまくった私　気がつけば見事な肥満体になっていた！

自分の食行動と心の動きを見ると、ダイエットの敵の本当の正体がわかる

「やせたい」と思った瞬間から、あなたの人生のリセットがはじまっている