怒れない私のためのきちんと怒る練習帳 : タイプ別

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-484-22216-5
• Title: 怒れない私のためのきちんと怒る練習帳 : タイプ別
• Title Transcription: オコレナイ ワタクシ ノ タメ ノ キチン ト オコル レンシュウチョウ : タイプベツ
• Author/Editor: 安藤俊介 著
• Author Heading: 著者 ： 安藤, 俊介, 1971- アンドウ, シュンスケ, 1971- ( 01140038 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : CCCメディアハウス (出版)
• Publication Date: 2022.7
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 215p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 怒り イカリ ( 00564014 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.6 : General psychology
• NDLC: SB112
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB112-M157
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032196221; http://id.ndl.go.jp/bib/032196221
• National Bibliography No. (JPNO): 23724112
• TOHAN MARC No.: 34350611
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 怒れない私たちのための、上手な怒り方の練習帳。自分を守るために、効果的に怒れるようになろう。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 安藤俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。新潟産業大学客員教授。 怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。 アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、研...

Table of Contents

Chapter1　「怒れない人」のタイプ診断

■怒れない人のタイプ診断

■八方美人で誰からも好かれたい！

―イルカさんタイプ

■どうせ無理だと諦めちゃう、無力感を抱く