70歳すぎても歩ける体になる! : 15万人診た高齢者医療の名医が教える

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-479-32025-8
• Title: 70歳すぎても歩ける体になる! : 15万人診た高齢者医療の名医が教える
• Title Transcription: ナナジッサイ スギテモ アルケル カラダ ニ ナル : ジュウゴマンニン ミタ コウレイシャ イリョウ ノ メイイ ガ オシエル
• Author/Editor: 安保雅博, 中山恭秀 著
• Series Title: だいわ文庫 ; 460-1A
• Author Heading: 著者 ： 安保, 雅博 アボ, マサヒロ ( 01166763 )Authorities; 著者 ： 中山, 恭秀 ナカヤマ, ヤスヒデ ( 001140148 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和書房 (出版)
• Publication Date: 2022.8
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 255p
• Size: 15cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities; 高齢者 コウレイシャ ( 00569778 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M465
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032293557; http://id.ndl.go.jp/bib/032293557
• National Bibliography No. (JPNO): 23733284
• TOHAN MARC No.: 34369297
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 関節疾患や脳卒中、認知症で要支援・要介護にならないためには、積極的に予防に取り組むことが大切。運動習慣がない人でも、手軽に続けられるトレーニングを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 安保 雅博 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座主任教授。附属病院リハビリテーション科診療部長。附属病院副院長。リハビリテーション科医／博士（医学）。1990年東京慈恵会医科大学卒業。98年～2000年までスウェーデンのカロリンスカ研究所に留学。リハビリテーション治療のパイオニア。脳卒中後遺...

Table of Contents

第1章 この2つの力が、「老い」を遠ざける!

立ち方を意識するほうが断然、人生を楽しめる

歩くことがもたらす効能は、驚くほど多種多彩

何事も「長く続ければ」劇的に変わる!

第2章 バランス力があれば疲れない、転倒しない