精神科医Tomyの気にしない力 : たいていの心配は的外れよ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-479-32028-9
• Title: 精神科医Tomyの気にしない力 : たいていの心配は的外れよ
• Title Transcription: セイシンカイ トミー ノ キ ニ シナイ チカラ : タイテイ ノ シンパイ ワ マトハズレ ヨ
• Author/Editor: Tomy 著
• Series Title: だいわ文庫 ; 461-1B
• Author Heading: 著者 ： Tomy, 1978- ( 001124159 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和書房 (出版)
• Publication Date: 2022.9
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 198p
• Size: 15cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 740円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M286
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032350598; http://id.ndl.go.jp/bib/032350598
• National Bibliography No. (JPNO): 23746618
• TOHAN MARC No.: 34380887
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 他人の言葉は参考程度、明日できることは明日でいい、失敗というものはそもそも存在しないと考えてみる…。日々のあれこれを気にしてしまう人に向けて、心がほぐれるアドバイスと超実践的な対策を伝授します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 精神科医Tomy １９７８年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保険指定医、 日本精神神経学会専門医。２０１９年６月から本格的にツイッターの投稿を開始すると 大きな反響を呼び、現在はフォロワー３５万人超。 著書に『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』、『精神科医Tomyが教える...

Table of Contents

はじめに「気になる」って何かしら？

第１章

気にしない人が幸せな理由

同じことが起きても「気にする人」と

「気にしない人」がいるの。