名医が教えるうつを消す習慣 : 落ち込んだ気持ちをやわらげる暮らし方 (TJ MOOK)
名医が教えるうつを消す習慣 : 落ち込んだ気持ちをやわらげる暮らし方
(TJ MOOK)
- Call No. (NDL)
- Y94-M26454
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032363257
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 名医の先生方による、自分でできる「落ち込んだ気持ちをやわらげる暮らし方」を紹介する1冊。なんとなくイライラする、何に対してもやる気が起きない……心と体が調子を崩したときは、「こんなことではダメ」と自分を責める前に、食事やリラクゼーション、考え方など、日々の生活習慣を変えてみましょう。「うつ病の診断基...
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Kanto
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 493.7
- Book Registration Number：
- 2073238822
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015258422
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- L493.76/ﾒｲｲ/9
- Book Registration Number：
- 7000635514
Chugoku
広島市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.7-めい
- Book Registration Number：
- 480138415Y
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-299-03375-8
- Title Transcription
- メイイ ガ オシエル ウツ オ ケス シュウカン : オチコンダ キモチ オ ヤワラゲル クラシカタ
- Author/Editor
- 清水栄司, 溝口徹, 宮島賢也, 工藤孝文 監修
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2022.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2022
- Extent
- 95p