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EVERYDAY SISU : フィンランドの幸せ習慣

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EVERYDAY SISU : フィンランドの幸せ習慣

Call No. (NDL)
SB118-M41
Bibliographic ID of National Diet Library
032366626
Material type
図書
Author
カトヤ・パンツァル 著ほか
Publisher
方丈社
Publication date
2022.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
221p ; 19cm
NDC
141.8
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Notes on use

Note (General)：

原タイトル: EVERYDAY SISU

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

5年連続で幸福度世界一となったフィンランドに学ぶ、メンタル習慣術・シス。心と体がしなやかに軽く、強くなる、シンプルメソッド！ 職場や家庭、人間関係で心が折れても大丈夫。シスの習慣で人生は立て直せる。何度でも。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

カトヤ・パンツァル Katja Pantzar フィンランド・ヘルシンキ在住のライター、編集者、ジャーナリスト。フィンランド生まれ、カナダ育ち。ニュージーランドとイギリスでも生活歴がある。ハードな仕事や過剰な消費生活から抜け出し、両親の故郷であるフィンランドに移住。一年を通じてほぼ毎日、バルト海で泳...

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Table of Contents

  • プロローグ

  • CHAPTER 1　シス・エブリデイ――苦しいときの不屈の強さ

  • 逆境力（レジリエンス）の構築

  • シスの女神に会う

  • 肉体のシス

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-908925-99-3
Title
EVERYDAY SISU : フィンランドの幸せ習慣
Title Transcription
エヴリデイ シス : フィンランド ノ シアワセ シュウカン
Author/Editor
カトヤ・パンツァル 著
柳澤はるか 訳
Author Heading
著者 ： Pantzar, Katja ( 001301541 )Authorities
訳者 ： 柳澤, はるか, 1985- ヤナギサワ, ハルカ, 1985- ( 001263597 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 方丈社 (出版)
Publication Date
2022.9
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
221p