50歳60歳からのゆるやかヨガ : 1日すこしだけ心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ : 太らない疲れない無理しない

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86494-404-5
• Title: 50歳60歳からのゆるやかヨガ : 1日すこしだけ心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズ : 太らない疲れない無理しない
• Title Transcription: ゴジッサイ ロクジッサイ カラ ノ ユルヤカ ヨガ : イチニチ スコシ ダケ ココロ ト カラダ オ トトノエル ジンセイ ガ ウワムク キンリョク アップ ニジッポーズ : フトラナイ ツカレナイ ムリ シナイ
• Author/Editor: ケン・ハラクマ [著]
• Author Heading: 著者 ： ケンハラクマ, 1958- ケン ハラクマ, 1958- ( 01005444 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 白夜書房 (出版)
• Publication Date: 2022.9
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 128p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: ヨーガ
• NDC 10th ed.: 498.34 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3391
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032366694; http://id.ndl.go.jp/bib/032366694
• National Bibliography No. (JPNO): 23748986
• TOHAN MARC No.: 34384330
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 呼吸をすることは生きること太らない 疲れない 無理しない心と体を整える・人生が上向く・筋力UP日本のヨガ第一人者ケン・ハラクマの紙上レッスン！体の固い人も大丈夫！あなたのペースでいまからはじめられるヨガ！筋力の衰えを感じたり、これからの人生を考えたり……人生の曲がり角に何かはじめたいという50歳、健...
• Author introduction: ケン・ハラクマ ケン・ハラクマ ken Harakuma Profile インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。 一般社団法人アスリートヨガ機構代表理事。国際ホリスティックセ ラピー協会顧問。アシュタンガヨガの創始者であるシュリ・K・パタ ビジョイス氏より直接認定を受けた日本...