みらいのからだのーと : コロナ後を生きる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-916110-48-0
• Title: みらいのからだのーと : コロナ後を生きる
• Title Transcription: ミライ ノ カラダ ノート : コロナゴ オ イキル
• Author/Editor: 早川ユミ 著
• Edition: 増補改訂版
• Author Heading: 著者 ： 早川, ユミ ハヤカワ, ユミ ( 01146905 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自然食通信社 (出版)
• Publication Date: 2022.9
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 166p
• Size: 22cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (General): 初版のタイトル: からだのーと
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M472
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032377846; http://id.ndl.go.jp/bib/032377846
• National Bibliography No. (JPNO): 23742570
• TOHAN MARC No.: 34387599
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: “土を耕す”生き方を実践する著者が、冷え、アレルギー、婦人科系の疾患等からだの不調に悩む現代人に伝える、自助のちからを信頼し“からだを取り戻す”ためのレッスン。ロングセラーを増補改訂。２１項目追加２４ページ増。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 早川 ユミ 1957年生まれ。布作家。高知の山のてっぺんでちいさな自給自足の暮らしをする。布を探して、家族でいろんな国を旅する。アジアの手紡ぎ、手織布、藍、黒檀の実、ラックなど草木染め、泥染めの布、山岳少数民族の布、柿渋で染めた布、リトアニア麻布でちくちく手縫いして、衣服をつくり、あちらこちらで展覧...

Table of Contents

■からだがいちばんと おしえてくれた（今回増補した章）

種まきしようと言う アシリレラ / ちいさな自給自足―コロナ禍で / 山岳少数民族のように生きる / 旅と健康―旅をするから、歩く / マスクを外して鼻呼吸する / 新しい家族を生きる / テルミー温熱療法とお灸のお手当 / からだをいきいきと生きるためのフェミニズム / 国って何？ アナキズムのくらし / からだもたべもの オーガニックなくらし / 「わたし」から「わたしたち」へ

■呼吸レッスン

呼吸のレッスン丹田呼吸レッスンてなに？ / まいにちの丹田呼吸レッスン / からだのポンプ-横隔膜 / おなかのなかの太陽…

■気のレッスン