運動しても瘦せないのはなぜか : 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7942-2602-0
• Title: 運動しても瘦せないのはなぜか : 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
• Title Transcription: ウンドウ シテモ ヤセナイ ノワ ナゼカ : タイシャ ノ サイシン カガク ガ シメス ソレデモ ウンドウ スベキ リユウ
• Author/Editor: ハーマン・ポンツァー 著; 小巻靖子 訳
• Author Heading: 著者 ： Pontzer, Herman ( 032461787 )Authorities; 訳者 ： 小巻, 靖子 コマキ, ヤスコ ( 01128597 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 草思社 (出版)
• Publication Date: 2022.10
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 385p
• Size: 19cm
• Additional Title: Burn
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: エネルギー代謝 エネルギータイシャ ( 00561939 )Authorities; 運動生理学 ウンドウセイリガク ( 00844373 )Authorities
• NDC 10th ed.: 491.47 : Fundamental medicine
• NDLC: SC84
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: Burn
• Price: 2700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC84-M10
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032414253; http://id.ndl.go.jp/bib/032414253
• National Bibliography No. (JPNO): 23754721
• TOHAN MARC No.: 34395450
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: カロリー消費を正確に測る新しい技術のおかげで、近年、代謝科学の常識が覆った。「１日の総消費カロリーは運動しても増えない」ということが明らかになったのだ。つまり、運動したところで、それだけで痩せることはない―。しかし、だからといって、運動なんか意味がないということには決してならない。逆に、運動しても１日の総消費カロリーが増えないからこそ、運動は必ずしなければならないものだということがわかるのだ。運動しなくても、１日の消費カロリーは減らないのだから、余ったカロリーは別のことに使われているはずだ。これが体に良くないことを引き起こす。余ったカロリーの使い道として、もっとも身体に悪いと思われるのが「炎症」である。本来であれば必要のないところで、余ったカロリーは炎症を起こす。これがアレルギーや関節炎、動脈疾患のほか、さまざまな「現代病」の原因と考えられるのだ―。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 横浜市中央図書館
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• Persistent ID (NDL): info:ndljp/pid/13581986
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Note (Production): その他の注記 : 原タイトル: Burn; 収録時間 : 22時間40分; 製作注記 : MP3 32kbps; システム要件 : DAISY ver.2.02; 資料の種類 : 音声DAISY
• Producer: 横浜市中央図書館
• Production year (W3CDTF): 2024
• Date Accepted (W3CDTF): 2024-04-27T17:15:00+09:00
• Format: DaisyAudio
• Format (IMT): application/zip
• Access Restrictions: 国立国会図書館内限定公開
• Service for the Digitized Contents Transmission Service: Data transmission for the visually impaired
• Rights (production): 第37条第3項の権利制限
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 草思社
• Production year: 2022-10-18
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 79422602000000000000

• Author introduction: ハーマン・ポンツァー ハーマン・ポンツァー デューク大学人類進化学准教授、デューク・グローバルヘルス研究所グローバルヘルス准教授。人間のエネルギー代謝学と進化に関する研究者として国際的に知られている。タンザニアの狩猟採集民ハッザ族を対象としたフィールドワークや、ウガンダの熱帯雨林でのチンパンジーの生...

Table of Contents

第１章　ヒトと類人猿の代謝の定説が覆った

◇ライオンから奪ってでも、食料を手に入れる

◇カロリーに関する一般的な理解はまちがいだらけ

◇ヒトは哺乳類の中で特別に成長と老化が遅い

◇類人猿を対象とする実験が非常に困難な理由