感情を癒やし、あなたらしく生きる4つのステップ : 気づく・鎮める・感じきる・心を開く

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-571-24101-7
• Title: 感情を癒やし、あなたらしく生きる4つのステップ : 気づく・鎮める・感じきる・心を開く
• Title Transcription: カンジョウ オ イヤシ アナタラシク イキル ヨッツ ノ ステップ : キズク シズメル カンジキル ココロ オ ヒラク
• Author/Editor: ロナルド・J・フレデリック 著; 花川ゆう子 監訳; 武田菜摘 訳
• Author Heading: 著者 ： Frederick, Ronald J., 1965- ( 032510768 )Authorities; 訳者 ： 花川, ゆう子 ハナカワ, ユウコ ( 001278996 )Authorities; 訳者 ： 武田, 菜摘 タケダ, ナズミ ( 032510780 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 福村出版 (出版)
• Publication Date: 2022.10
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 250p
• Size: 21cm
• Additional Title: LIVING LIKE YOU MEAN IT
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities; 感情 カンジョウ ( 00565018 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: LIVING LIKE YOU MEAN IT
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-M543
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032434581; http://id.ndl.go.jp/bib/032434581
• National Bibliography No. (JPNO): 23766835
• TOHAN MARC No.: 34400239
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 感情的苦痛を和らげ、うつ、社会不安に治癒効果をもたらす「感情的マインドフルネス」をわかりやすく解説。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

日本語版刊行によせて

はじめに

第1部　心構え

第1章　感情は感じたほうがいい？　感じないほうがいい？

一種の恐怖症／サインに気づくこと／生きるべきか死ぬべきか