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血糖値がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた

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血糖値がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた

Call No. (NDL)
Y75-M3424
Bibliographic ID of National Diet Library
032440061
Material type
図書
Author
板倉弘重 著
Publisher
アスコム
Publication date
2022.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 18cm
NDC
493.123
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Notes on use

Note (General):

「ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法」(2012年刊)の改題、加筆修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

お酒、肉、甘いものを食べたい! 我慢も運動もしたくない! そんな糖尿病を気にしている人の疑問に名医がすべて答えました!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

板倉弘重 板倉 弘重(いたくら・ひろしげ) 芝浦スリーワンクリニック名誉院長、医学博士。 国立健康・栄養研究所名誉所員。東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三内科入局後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。東京大学医学部第三内科講師を経て茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科...

Table of Contents

  • 第1章 食事習慣やってみた

  • 朝のトーストを○○に変えるだけで血糖値が変わる!

  • お昼の立ち食いうどんを○○にして血糖値サゲ!

  • 食べる順番を変えるだけで、こわいほど血糖値が下がる

  • 1日3食ではなく、5食がベスト

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Tokai/Hokuriku

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    Paper
    Call No.:
    493.1/イタク
    Book Registration Number:
    1016973883

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  • 福岡市総合図書館

    Paper
    Call No.:
    493.1/イ/
    Book Registration Number:
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Bibliographic Record

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-7762-1238-6
Title Transcription
ケットウチ ガ ミルミル サガル ホウホウ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ
Author/Editor
板倉弘重 著
Author Heading
著者 : 板倉, 弘重, 1936- イタクラ, ヒロシゲ, 1936- ( 00152958 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2022.11
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
175p