7days美ボディレシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-87751-622-2
• Title: 7days美ボディレシピ
• Title Transcription: セヴン デイズ ビボディ レシピ
• Author/Editor: 加藤友里恵, 山﨑将太 著
• Author Heading: 著者 ： 加藤, 友里恵 カトウ, ユリエ ( 032540579 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 立川 : けやき出版 (出版)
• Publication Date: 2022.11
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 63p
• Size: 25cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 料理
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3524
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032499873; http://id.ndl.go.jp/bib/032499873
• National Bibliography No. (JPNO): 23772916
• TOHAN MARC No.: 34413690
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 人気カフェ店主が半年で－15kg痩せた実経験を元に、無理なく続けられるレシピ×エクササイズを提案。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 加藤友里恵 レシピ監修：立川市の人気カフェcocokara店主。「暮らしを豊かに」をテーマに、バランスのとれた食事や優しいおやつを提供しつつ、焼き菓子通販の全国展開や、ハンドメイドイベント、ワークショップなどを企画。山崎将太 ストレッチ監修：パーソナルトレーナー。女性専用ジム・ASmake代表 / ...

Table of Contents

・ダイエットの新常識Q＆A

・ダイエットがうまくいかない理由

・食改善：7daysレシピで整える

・カラダ改善：ストレッチで整える

・お悩み解消アドバイス