あらゆるコリ、痛みが消える肩甲骨はがし

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22068-1
• Title: あらゆるコリ、痛みが消える肩甲骨はがし
• Title Transcription: アラユル コリ イタミ ガ キエル ケンコウコツハガシ
• Author/Editor: 藤縄理 著
• Series Title: 専門家がしっかり教える健康図解
• Author Heading: 著者 ： 藤縄, 理, 1953- フジナワ, オサム, 1953- ( 00978078 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2023.2
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法; ストレッチング
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3611
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032602521; http://id.ndl.go.jp/bib/032602521
• National Bibliography No. (JPNO): 23790723
• TOHAN MARC No.: 34431855
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 肩コリや首コリ、四十肩、コリからくる頭痛など、上半身の不調に悩む人のために、「肩甲骨」についてカラダの専門家が徹底解説。今すぐできる肩甲骨はがしで全身のコリをほぐし、あらゆる体の不調を改善する一冊。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 藤縄 理 藤縄 理（フジナワ オサム） 福井医療大学 保健医療学部 教授で理学療法学の第一人者。1980年に国立犀潟療養所附属リハビリテーション学院理学療法科を卒業し、理学療法士免許を取得。アメリカ・ピッツバ ーグ大学大学院修士課程修了、新潟大学大学院医歯学総合研究科生体機能調節医学専攻博士課程...

Table of Contents

第一章　肩甲骨はがしこそ不調改善の最大のカギ

第二章　ガチガチの肩甲骨をはがす「5大 神エクササイズ」

第三章　肩甲骨はがし＋症状別エクササイズで体をもっとラクにしよう

第四章　肩甲骨をずらさない生活習慣

第五章　丈夫な骨を手に入れて未来への健康投資をしよう