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人生がラクになる脳の練習 (日経ビジネス人文庫 ; か22-1)

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人生がラクになる脳の練習

(日経ビジネス人文庫 ; か22-1)

Call No. (NDL)
SC194-M527
Bibliographic ID of National Diet Library
032612093
Material type
図書
Author
加藤俊徳 著
Publisher
日経BP日本経済新聞出版
Publication date
2023.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
254p ; 15cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General)：

「イヤな自分を1日で変える脳ストレッチ」(KADOKAWA 2016年刊)の改題、加筆修正、再構成

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

イライラ、クヨクヨ、やる気が出ない…。そんな悩みは“脳を動かす”と、スーッと消えていく！　「眼球を動かす」「いつもと反対の手でドアを開ける」など、脳内科医が元気な脳をつくる行動術を伝授する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction：

加藤俊徳 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳番地トレーニング、脳科学音読法の提唱者。 新潟県生まれ。1991年近赤外光を用いて脳機能を計測する「fNIRS（エフニルス）」法を発見。1995年から米ミネソタ大学放射線科MR研究センターに研究員...

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Table of Contents

  • 序章「脳番地」で考えれば「自分」がよくわかる

  • 第１章　イヤな自分は「脳の練習」で変えられる

  • 第２章「やる気が出ない」がなくなる脳の練習

  • 第３章「できない」がなくなる脳の練習

  • 第４章「悩みグセ」がなくなる脳の練習

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-296-11551-8
Title
人生がラクになる脳の練習
Title Transcription
ジンセイ ガ ラク ニ ナル ノウ ノ レンシュウ
Author/Editor
加藤俊徳 著
Series Title
日経ビジネス人文庫 ; か22-1
Author Heading
著者 ： 加藤, 俊徳, 1961- カトウ, トシノリ, 1961- ( 01007287 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
[東京] : 日経BP日本経済新聞出版 (出版)
東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
Publication Date
2023.2
Publication Date (W3CDTF)
2023