時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7916-3221-3
• Title: 時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349
• Title Transcription: ジカン ガ ナイ ヒト ノ タメ ノ ヤセル チョウソク ツクリオキ ベントウ サンビャクヨンジュウキュウ
• Author/Editor: 食のスタジオ 編
• Author Heading: 編者 ： 食のスタジオ ショク ノ スタジオ ( 00303665 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 西東社 (出版)
• Publication Date: 2023.3
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 175p
• Size: 25cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 弁当; 痩身法
• NDC 10th ed.: 596.4 : Food. Cookery
• NDLC: Y73
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y73-M2292
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032612181; http://id.ndl.go.jp/bib/032612181
• National Bibliography No. (JPNO): 23794882
• TOHAN MARC No.: 34434575
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 【とにかく時間がない人専用！お弁当レシピ（しかもやせられる！）】 ・ついつい外食やコンビニで済ませがちな昼食。忙しいあなたでも、この本なら大丈夫。「やせるお弁当生活」をはじめましょう！ ・どのおかずも15分以内で完成、低カロリー&低糖質。 ・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひと...
• Author introduction: 食のスタジオ 編者 食のスタジオ(しょくのすたじお) レシピ・栄養サポート・編集制作・レシピコンテンツの販売まで、食の業務を一貫して行う専門会社。管理栄養士、編集者など、食の知識と技術を身につけたスタッフで構成されている。著書多数。 HP https://www.foodst.co.jp/(P...

Table of Contents

【目次】

お昼ごはんもラクしておいしくやせたい！

ラクやせ弁当の組み合わせ方

やせるお弁当が続く秘訣

PART1 メインおかず