Jump to main content
図書

息するたびにキレイやせ!ブレストレッチ : 吸って吐いてカラダのサビとり!

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

息するたびにキレイやせ!ブレストレッチ : 吸って吐いてカラダのサビとり!

Call No. (NDL)
Y75-M3697
Bibliographic ID of National Diet Library
032637472
Material type
図書
Author
Yori 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2023.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
595.6
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

サビをとったらみるみる不調が和らぎ理想のボディラインに近づく!運動音痴、身体が硬くても各部位1回15秒でしっかり整う!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

Yori ボディメイクスタジオRe-bone代表兼トレーナー。CAとして働くも不規則な生活から心身のバランスを崩し挫折を経験。その後女性の健康に纏わる仕事がしたいと、トレーナーに転身。筋トレやピラティス、整体などのメソッドに触れながら自身が“The運動音痴”だったことから、どんなに身体が硬く、運動嫌...

Search by Bookstore

Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • 【目次】

  • PART0:ブレストレッチを始める前に

  • PART1:サビ取り呼吸

  • PART2:ブレストレッチ

  • ・1週目:背中の筋肉をゆるめ 脱!ろっ骨ぱっかーん

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Kanto

Chugoku

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-605889-8
Title Transcription
イキスル タビ ニ キレイヤセ ブレストレッチ : スッテ ハイテ カラダ ノ サビトリ
Author/Editor
Yori 著
Author Heading
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.2
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
127p