健康になる技術大全 = The Art of Being Healthy

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-10229-9
• Title: 健康になる技術大全
• Title Transcription: ケンコウ ニ ナル ギジュツ タイゼン
• Author/Editor: 林英恵 著
• Author Heading: 著者 ： 林, 英恵, 1979- ハヤシ, ハナエ, 1979- ( 001113983 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2023.2
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 494p
• Size: 21cm
• Alternative Title: The Art of Being Healthy
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 2000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M539
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032663500; http://id.ndl.go.jp/bib/032663500
• National Bibliography No. (JPNO): 23809680
• TOHAN MARC No.: 34444546
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「食事」「運動」「習慣」「ストレス」「睡眠」いま最先端のエビデンスでわかった！科学的に正しい「健康になるための技術」(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 林 英恵 林 英恵（はやし・はなえ）<BR> パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者（行動科学・ヘルスコミュニケーション・社会疫学）<BR> Down to Earth 株式会社 代表取締役<BR> 慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授。東京大学・東京医科歯科大学非常勤...

Table of Contents

第1章　エビデンスに基づくあなたの健康

科学は思ったより白黒はっきりしていない

日本人は何で亡くなっているのか

「健康とは単なる病気がない状態のことではない」

第2章　健康的な行動ができなくてもあなたがダメなわけじゃない～すべての人の行動は、理にかなっている