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「落ち込みグセ」をなおす練習 : 再び、歩き出すための心のトレーニング

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「落ち込みグセ」をなおす練習 : 再び、歩き出すための心のトレーニング

Call No. (NDL)
SC192-M322
Bibliographic ID of National Diet Library
032675042
Material type
図書
Author
林恭弘 著
Publisher
総合法令出版
Publication date
2023.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
214p ; 19cm
NDC
146.8
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Notes on use

Note (General)：

「「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法」(2018年刊)の改題、加筆・修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

イヤな気持ちを心に留めない　前向きに、やりたいことをつぶやきましょう！　私たちの行動や言葉は、知らず知らずのうちに「この出来事に対しては、こんな気持ちがわく」とパターン化されています。イヤな出来事ばかりだとネガティブな気持ちがわき、心の中は「悪いつぶやき」に支配されています。それが積み重なると「落ち...

Author introduction：

林　恭弘 ビジネス心理コンサルティング株式会社代表取締役。 日本ビジネス心理学会参与。日本メンタルヘルス協会特別講師。 幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタントの分野まで講演・研修会、セミナー、著作などにて幅広く活動。「活力ある社会とやさしい家庭を創造する」をテーマに、日常生活に実践的で...

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Table of Contents

  • 第1章: 心が落ち込む原因を考えましょう

  • 第2章: 心のつぶやきはどこから来る？

  • 第3章: 心に刷り込まれたメッセージ

  • 第4章: 望む人生を手に入れる方法

  • 第5章: 疲れない人間関係をつくる

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    Paper
    Call No.：
    146.8/ﾊﾔ ｵ
    Book Registration Number：
    100851534
    石川県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86280-895-0
Title
「落ち込みグセ」をなおす練習 : 再び、歩き出すための心のトレーニング
Title Transcription
オチコミグセ オ ナオス レンシュウ : フタタビ アルキダス タメ ノ ココロ ノ トレーニング
Author/Editor
林恭弘 著
Author Heading
著者 ： 林, 恭弘, 1964- ハヤシ, ヤスヒロ, 1964- ( 00945630 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 総合法令出版 (出版)
Publication Date
2023.3
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
214p