Jump to main content

図書

精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン (知的生きかた文庫 ; ふ36-1)

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン

(知的生きかた文庫 ; ふ36-1)

Call No. (NDL)
SC192-M325
Bibliographic ID of National Diet Library
032688967
Material type
図書
Author
藤野智哉 著
Publisher
三笠書房
Publication date
2023.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
189p ; 15cm
NDC
498.39
View All

Notes on use

Note (General)：

出版表示等はカバーによる「あきらめると、うまくいく」(ワニブックス 2019年刊)の改題、加筆・改筆

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「あきらめる。」それだけで、毎日はもっと自由で楽しくなる、どんな自分も好きになれる！　３２の「ゆるポジ」思考レッスン。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

藤野 智哉 藤野 智哉(ふじの・ともや) 　精神科医 1991年生まれ。秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤障害が残り、現在も治療を続ける。学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神...

Search by Bookstore

Search by Bookstore

Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）Link to Help Page

  • 第１章　受け入れ、受け流す技術

  • 01 あきらめる

  • 02 いい人をやめる

  • 03 我慢の限界を数値化する

  • 04 あるがままを受け入れる

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

List of Cooperating Institutions and Databases

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

other

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.
    Check the holdings of this book

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8379-8818-2
Title
精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン
Title Transcription
セイシンカイ ガ オシエル イキル ノガ ラク ニ ナル ダツリョク レッスン
Author/Editor
藤野智哉 著
Series Title
知的生きかた文庫 ; ふ36-1
Author Heading
著者 ： 藤野, 智哉, 1991- フジノ, トモヤ, 1991- ( 001335091 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 三笠書房 (出版)
Publication Date
2023.4
Publication Date (W3CDTF)
2023