「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-314-01194-5
• Title: 「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ
• Title Transcription: キエタイ モウ オワリ ニ シタイ アナタ エ
• Author/Editor: 水島広子 著; 細川貂々 イラスト
• Author Heading: 著者 ： 水島, 広子, 1968- ミズシマ, ヒロコ, 1968- ( 00319100 )Authorities; 挿絵者 ： 細川, 貂々, 1969- ホソカワ, テンテン, 1969- ( 00968049 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 紀伊國屋書店 (出版)
• Publication Date: 2023.4
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 117p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.8 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M334
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032714538; http://id.ndl.go.jp/bib/032714538
• National Bibliography No. (JPNO): 23841096
• TOHAN MARC No.: 34456986
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「べき」を手放そう。何をおいても休養を。今、決めなくていい。など。すべて投げ出してしまいたいと思いながら日々を送る人に向けて、精神科医が、生きづらさを和らげるためのヒントを、やさしく説いています。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 浜松市立城北図書館
• Production year: 2026-02-24
• Production year (W3CDTF): 2026-02-24
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• Summary, etc.: 死にたいのではなく、こんなに生きづらい人生からおりたいのです日本の自殺死亡率は先進７カ国で最も高く、特に女性の自殺死亡率は世界で2番目ときわだって高い。日本の子どもは「身体的な健康」では1位だが、「精神的な幸福」では38か国中ワースト2位と、日本人の「幸福感の低さ」との関連もうかがえる。人気精神科医が、「消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」と思いながら日々を送る人に向けて、自死を思いとどまり、生きづらさを和らげるためのヒントをやさしく説く。
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 紀伊國屋書店
• Production year: 2023-04-26
• Format: EPUB; リフロー
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 31401194000000000000

• Author introduction: 水島広子 【著者】 水島広子 精神科医。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。摂食障害をはじめとする思春期前後の問題や家族の病理が専門。うつ病などへの治療効果が実証されている「対人関係療法」の日本における第一人者であり、対人関係療法専門クリニックの院長。慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神...

Table of Contents

１消えてしまいたい」「もう終わりにしたい」という気持ち

２「べき」を手放そう

３何をおいても休養を

４生きることに希望が感じられない方へ

５孤立していると感じている方へ