「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書 ; 767-2B)
「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい
(講談社+α新書 ; 767-2B)
- Call No. (NDL)
- SC194-M557
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032751179
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ８０代、９０代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、１日５分でできるエクササイズを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾕ/
- Book Registration Number：
- 6013123184
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾕﾊ/
- Book Registration Number：
- 140523754
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ﾕｳ
- Book Registration Number：
- 22100574619
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2074865570
Tokai/Hokuriku
福井県立若狭図書学習センター
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾕｳｻ
- Book Registration Number：
- 2012718744
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-531905-5
- Title Transcription
- ハチジッサイ ノ カベ オ コエタケレバ アシ ノ オヤユビ オ キタエナサイ
- Author/Editor
- 勇﨑賀雄 [著]
- Series Title
- Author Heading
- 著者 ： 勇崎, 賀雄 ユウザキ, ヨシオ ( 01028259 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023