ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方
ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方
- Call No. (NDL)
- SC561-M95
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032866824
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 自律神経の乱れや睡眠がうまくとれていないことからくる「何となく不調」。睡眠の専門家が、自律神経を整える習慣や睡眠のとり方を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 友野なお 友野なお 睡眠コンサルタント / 株式会社SEA Trinity代表取締役 千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程 順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科 修士 日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員 自身が睡眠を改善したことにより、15kg以上のダ...
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View materials in accessible formats for people with print disabilities (1Type)Table of Contents
1章ココロとカラダの声を聞く
2章ココロとカラダを整える３３の習慣
3章ココロとカラダが健やかになる休み方
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39 ﾄﾓ
- Book Registration Number：
- 23109188401
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｺｺ
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- 430023094245
相模原市立図書館
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- 35098516
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ﾄ
- Book Registration Number：
- 125043007
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015379890
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7816-2209-5
- Title
- Title Transcription
- ココロ ト カラダ オ トトノエル オトナ ジョシ ノ ヤスミカタ
- Author/Editor
- 友野なお 著omiso イラスト
- Author Heading
- 著者 ： 友野, なお トモノ, ナオ ( 01239712 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 190p