ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
- Call No. (NDL)
- SC192-M346
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032866839
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- そのストレス解消法、間違っているかも！？ メンタルドクターが、誤った情報や自分に合わない方法によって振り回されないように、ストレスの正しい知識と、より効果的なストレス解消法を教えます。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- Sidow 精神科専門医。現在は都内の精神科病院に常勤医として勤務。 精神科医として働くなかで、世間の精神疾患に対する偏見や誤解の解消、精神科への早期受診の必要性を実感し、 SNS で精神科の情報発信を始める。 馴染みやすさと分かりやすさを重視した精神科に関する発信が精神疾患を持つ方に限らず話題とな...
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View materials in accessible formats for people with print disabilities (3Type)Table of Contents
１章 そもそもストレスってなに？
２章 なぜストレスは溜まる？
３章 正しいストレス解消法（考え方編）
４章 正しいストレス解消法（行動編）
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.79/ｼ/
- Book Registration Number：
- 1310648116
Kanto
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2075711517
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 35186790
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.79-ｼ
- Book Registration Number：
- 171900618
Tokai/Hokuriku
福井県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾒﾝﾀ
- Book Registration Number：
- 1017059435
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86621-451-1
- Title Transcription
- ケーキ タベテ ジム イッテ エイガ ミレバ ゲンキ ニ ナレル ッテ オモッテタ
- Author/Editor
- メンタルドクターSidow 著
- Author Heading
- 著者 ： メンタルドクターSidow メンタルドクター Sidow ( 001361940 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 191p