無意識さんの力でぐっすり眠れる本
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- Call No. (NDL)
- SB237-M622
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032886057
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 読めば読むほど、緊張が解けていく－。考えすぎて眠れない人へ、「頭を空っぽにする」魔法のフレーズなどを紹介する。心理学的なアプローチで、読むだけで眠くなる本。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 大嶋 信頼 心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役<BR> <BR> 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症...
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Table of Contents
第１章 責任感が強すぎて眠れない!?
・嫌なことを思い出すと眠れない…
・眠りは記憶を整理してくれるもの
・眠るときには「安心感」が必要
・無意識さんに任せれば、すべてうまくいく！
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 146.81 ｵｵ
- Book Registration Number：
- 20100279882
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 146.81
- Book Registration Number：
- 2075142512
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 146.814-ｵ
- Book Registration Number：
- 125051093
Tokai/Hokuriku
富山県立図書館
Paper- Call No.：
- 149/556/
- Book Registration Number：
- 010554897
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-478-11638-8
- Title
- Title Transcription
- ムイシキサン ノ チカラ デ グッスリ ネムレル ホン
- Author/Editor
- 大嶋信頼 著
- Author Heading
- 著者 ： 大嶋, 信頼 オオシマ, ノブヨリ ( 00976726 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 199p