ハッピーに100歳を迎える100のヒント (女性セブンムック. レディーバード小学館実用シリーズ)
ハッピーに100歳を迎える100のヒント
(女性セブンムック. レディーバード小学館実用シリーズ)
- Call No. (NDL)
- Y94-M32420
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032891395
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 人生100年時代がやってきました。いつまでも健康で輝き続けるシニアのライフスタイルに迫り、その秘密を探ります。また、専門家が教える明るく長生きするための100のヒントを紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
総論 ハッピーに100歳を迎えるために…2
巻頭インタビュー 山本陽子さん…8
第1章「OVER80 元気の秘密」…12
第2章 健康法…22
第3章 食事術…40
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-802310-3
- Title
- Title Transcription
- ハッピー ニ ヒャクサイ オ ムカエル ヒャク ノ ヒント
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.7
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 94p
- Size
- 26cm