健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと : "腸のスペシャリスト"が教える!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-12906-4
• Title: 健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと : "腸のスペシャリスト"が教える!
• Title Transcription: ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル チョウ ニ イイ コト : チョウ ノ スペシャリスト ガ オシエル
• Author/Editor: 小林弘幸 著
• Author Heading: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社 (出版)
• Publication Date: 2023.7
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 175p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 腸; 健康法
• NDC 10th ed.: 493.46 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 「医師が教える1分腸活」(2019年刊)の改題、改訂
• Price: 1350円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3937
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032913722; http://id.ndl.go.jp/bib/032913722
• National Bibliography No. (JPNO): 23863664
• TOHAN MARC No.: 34494760
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「腸」を整えると、人生が「超」変わる。“腸のスペシャリスト”の名医が教える、1回1分でできる「腸活」のすすめ。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 小林 弘幸 小林弘幸（こばやし ひろゆき） １９６０年、埼玉生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、文化人のパフォーマンス・コンディショニングの向上指導に携わる。また、順天堂大学に日本で初めての便秘外来を開設した〝腸のス...

Table of Contents

【目次】

第１章　健康長寿の「腸活」習慣

第２章　健康長寿の「腸の秘密」

第３章　腸が喜ぶ健康長寿の「食習慣」

第４章　健康長寿のための「腸をいたわる」習慣