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もむだけストレッチ : 80歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる!

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もむだけストレッチ : 80歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる!

Call No. (NDL)
Y75-M3957
Bibliographic ID of National Diet Library
032946274
Material type
図書
Author
川嶋朗 著
Publisher
宝島社
Publication date
2023.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
110p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

若々しい脳と、老ける脳の違いとは? 川嶋朗先生は「血めぐり」のルールを説きます。脳が老けない、見た目年齢も「老人」にならない人は、「血めぐり」がよく、ボケにくい脳です。本書は、川嶋朗先生が本当に伝えたい「ボケない脳」を作るストレッチ本です。台所で、居間で、風呂上がりに、トイレでも、布団の上(寝起き・...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-299-04494-5
Title Transcription
モム ダケ ストレッチ : ハチジッサイ オ スギテモ ロウカ シナイ ノウ ト カラダ オ ツクル
Author/Editor
川嶋朗 著
Author Heading
著者 : 川嶋, 朗 カワシマ, アキラ ( 00998184 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.8
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
110p