怒りを適切にコントロールする認知行動療法ワークブック : 少しずつ解決に近づくエクササイズ集

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7724-1979-6
• Title: 怒りを適切にコントロールする認知行動療法ワークブック : 少しずつ解決に近づくエクササイズ集
• Title Transcription: イカリ オ テキセツ ニ コントロール スル ニンチ コウドウ リョウホウ ワークブック : スコシズツ カイケツ ニ チカズク エクササイズシュウ
• Author/Editor: ウィリアム・J・クナウス 著; 堀越勝 監訳; 浅田仁子 訳
• Author Heading: 著者 ： Knaus, William J ( 033127729 )Authorities; 訳者 ： 堀越, 勝, 1956- ホリコシ, マサル, 1956- ( 00970700 )Authorities; 訳者 ： 浅田, 仁子 アサダ, キミコ ( 00394500 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 金剛出版 (出版)
• Publication Date: 2023.9
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 218p
• Size: 26cm
• Additional Title: The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities; 怒り イカリ ( 00564014 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 3000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-M668
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033022765; http://id.ndl.go.jp/bib/033022765
• National Bibliography No. (JPNO): 23901720
• TOHAN MARC No.: 34517698
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 怒りという誰にでもあるごく自然な感情は、出来事自体ではなく、その出来事への見方に原因がある時に問題となる。本書では、怒りを、前向きで建設的な「自然な怒り」と、毒性や問題のある「寄生性の怒り」の2つに分け、怒りが起こりやすい思考について取り組みやすくし、寄生性のある怒りを予防・軽減するための認知行動療...

Table of Contents

序（ロバート・アルベルチ）

はじめに

第1章　さまざまな角度から怒りを見る

第2章　怒りと闘う6つの方法

第3章　前向きに変わるには