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スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる本 : 亀田メディカルセンターが実践している

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スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる本 : 亀田メディカルセンターが実践している

Call No. (NDL)
Y77-M3791
Bibliographic ID of National Diet Library
033045387
Material type
図書
Author
大内洋, 大澤有美子, 宮本瑠美 著
Publisher
法研
Publication date
2023.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
319p ; 21cm
NDC
780.19
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

適切な運動を自分で行うために必要な知識満載。メディカルフィットネス施設が推奨するスポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

大内 洋 大内 洋 亀田メディカルセンター スポーツ医学科主任部長。医学博士 日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 2001 年東京医科歯科大学医学部卒。運動療法や関節鏡手術を専門にする全国の施設にて修行した後、スポーツ整形外科・関節鏡手...

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Table of Contents

  • 第1章 運動は正しく行うことが大切です

  • 正しい知識を持って取り組もう/メディカルフィットネス施設活用のすすめ

  • 第2章 運動を始める前に知っておきたい基礎知識

  • 運動の適量について/運動の環境について/長年運動習慣がない場合の注意点

  • 第3章 まずは土台を整えましょう

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    Call No.:
    780.19/オオ ス
    Book Registration Number:
    100919075
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    Call No.:
    780.1-ス
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-86513-823-8
Title Transcription
スポーツ イガクテキ ニ タダシイ エクササイズ ガ ワカル ホン : カメダ メディカル センター ガ ジッセン シテ イル
Author/Editor
大内洋, 大澤有美子, 宮本瑠美 著
Author Heading
著者 : 大内, 洋 オオウチ, ヒロシ ( 001267651 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.9
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
319p