スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる本 : 亀田メディカルセンターが実践している

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86513-823-8
• Title: スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる本 : 亀田メディカルセンターが実践している
• Title Transcription: スポーツ イガクテキ ニ タダシイ エクササイズ ガ ワカル ホン : カメダ メディカル センター ガ ジッセン シテ イル
• Author/Editor: 大内洋, 大澤有美子, 宮本瑠美 著
• Author Heading: 著者 ： 大内, 洋 オオウチ, ヒロシ ( 001267651 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 法研 (出版)
• Publication Date: 2023.9
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 319p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 運動医学
• NDC 10th ed.: 780.19 : Sports and physical training
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Price: 2000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-M3791
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033045387; http://id.ndl.go.jp/bib/033045387
• National Bibliography No. (JPNO): 23892681
• TOHAN MARC No.: 34521096
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 適切な運動を自分で行うために必要な知識満載。メディカルフィットネス施設が推奨するスポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大内 洋 大内 洋 亀田メディカルセンター スポーツ医学科主任部長。医学博士 日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 2001 年東京医科歯科大学医学部卒。運動療法や関節鏡手術を専門にする全国の施設にて修行した後、スポーツ整形外科・関節鏡手...

Table of Contents

第１章　運動は正しく行うことが大切です

正しい知識を持って取り組もう／メディカルフィットネス施設活用のすすめ

第２章　運動を始める前に知っておきたい基礎知識

運動の適量について／運動の環境について／長年運動習慣がない場合の注意点

第３章　まずは土台を整えましょう