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Table of Contents
第1章 運動は正しく行うことが大切です
正しい知識を持って取り組もう/メディカルフィットネス施設活用のすすめ
第2章 運動を始める前に知っておきたい基礎知識
運動の適量について/運動の環境について/長年運動習慣がない場合の注意点
第3章 まずは土台を整えましょう
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Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.:
- 780.1/オオ/
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.:
- 780.19 スポ
- Book Registration Number:
- 23109194409
東京都立中央図書館
Paper- Call No.:
- 780.1-5916-2023
- Book Registration Number:
- 7117181462
横浜市立図書館
Paper- Call No.:
- 780
- Book Registration Number:
- 2075206863
新潟県立図書館
Paper- Call No.:
- 780-O15
- Book Registration Number:
- 0010023325053
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86513-823-8
- Title Transcription
- スポーツ イガクテキ ニ タダシイ エクササイズ ガ ワカル ホン : カメダ メディカル センター ガ ジッセン シテ イル
- Author/Editor
- 大内洋, 大澤有美子, 宮本瑠美 著
- Author Heading
- 著者 : 大内, 洋 オオウチ, ヒロシ ( 001267651 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.9
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 319p