認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環 : 柔軟になるしなやかになる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86756-017-4
• Title: 認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環 : 柔軟になるしなやかになる
• Title Transcription: ニンチ コウドウ リョウホウ デ ツクル シコウ カンジョウ コウドウ ノ コウジュンカン : ジュウナン ニ ナル シナヤカ ニ ナル
• Author/Editor: 清水栄司 著
• Author Heading: 著者 ： 清水, 栄司 シミズ, エイジ ( 01199135 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 法研 (出版)
• Publication Date: 2023.10
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 159p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-M684
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033105713; http://id.ndl.go.jp/bib/033105713
• National Bibliography No. (JPNO): 23910516
• TOHAN MARC No.: 34533922
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 不確実性不耐性を解消して、脳と心が疲れきる悪循環を断ち切り、自分を肯定できるようになるための問題解決法と思考レッスン(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 清水 栄司 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。 1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。 専門は認知行動療法。 ...

Table of Contents

マンガ　複雑化する世の中

はじめに

第１章　脳と心が疲れていませんか

心のゆとりを持てる思考法を身につけよう／現代社会は疲れやすい／不確実性―先が読めないストレス／意識して心を守ろう

第2章　注意すべき心の病気