認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環 : 柔軟になるしなやかになる
認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環 : 柔軟になるしなやかになる
- Call No. (NDL)
- SB237-M684
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033105713
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 不確実性不耐性を解消して、脳と心が疲れきる悪循環を断ち切り、自分を肯定できるようになるための問題解決法と思考レッスン(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 清水 栄司 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。 1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。 専門は認知行動療法。 ...
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Table of Contents
マンガ 複雑化する世の中
はじめに
第１章 脳と心が疲れていませんか
心のゆとりを持てる思考法を身につけよう／現代社会は疲れやすい／不確実性―先が読めないストレス／意識して心を守ろう
第2章 注意すべき心の病気
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Paper- Call No.：
- 146.8-ｼﾐｽﾞ*ｴ
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- 10218352940
Kanto
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- 146.81 ｼﾐ
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- 25100436077
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 146.8
- Book Registration Number：
- 2075350921
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 35200948
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86756-017-4
- Title Transcription
- ニンチ コウドウ リョウホウ デ ツクル シコウ カンジョウ コウドウ ノ コウジュンカン : ジュウナン ニ ナル シナヤカ ニ ナル
- Author/Editor
- 清水栄司 著
- Author Heading
- 著者 ： 清水, 栄司 シミズ, エイジ ( 01199135 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 159p